Guilherme Lima
Sou Personal Trainer com formação internacional pela ISSA (International Sports Sciences Association), certificação reconhecida internacionalmente, e formação complementar em Nutrição Esportiva realizada nos Estados Unidos. Meu trabalho é voltado para emagrecimento, ganho de massa muscular, recomposição corporal e melhoria da performance, sempre com treinos personalizados de acordo com o objetivo, nível e rotina de cada aluno. Atendo alunos no Brasil e nos Estados Unidos, oferecendo acompanhamento online, planejamento de treinos e orientação para evolução consistente e sustentável. Meu objetivo é ajudar você a transformar seu corpo, melhorar sua saúde e construir resultados que possam ser mantidos a longo prazo.
Como funciona treinar comigo
- Você me conta seu objetivo. Manda uma mensagem por aqui e combinamos como vai ser o seu acompanhamento.
- Seu treino fica no app. Monto o seu treino no Trainer Connect e você abre no celular ou no navegador, com a execução de cada exercício.
- Eu acompanho de perto. Cada treino que você registra chega para mim, eu ajusto a evolução e a gente conversa pelo chat do app.
Perguntas frequentes
Preciso baixar algum aplicativo?
O seu treino fica no Trainer Connect, que abre no celular (iPhone e Android) ou no navegador, com a execução de cada exercício.
Entre em contato
O personal entrará em contato em breve.