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Janaina Capovila
Sou a Janaina Capovila, personal trainer autônoma com foco em musculação, treinos funcionais e preparação para corrida. Monto cada treino de acordo com o seu objetivo e o seu ritmo. Se você quer começar ou evoluir com acompanhamento de perto, vamos conversar?
Musculação
Funcional
Corrida
Como funciona treinar comigo
- Você me conta seu objetivo. Manda uma mensagem por aqui e combinamos como vai ser o seu acompanhamento.
- Seu treino fica no app. Monto o seu treino no Trainer Connect e você abre no celular ou no navegador, com a execução de cada exercício.
- Eu acompanho de perto. Cada treino que você registra chega para mim, eu ajusto a evolução e a gente conversa pelo chat do app.
Perguntas frequentes
Preciso baixar algum aplicativo?
O seu treino fica no Trainer Connect, que abre no celular (iPhone e Android) ou no navegador, com a execução de cada exercício.
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