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Como funciona treinar comigo

1. Você me conta seu objetivo. Manda uma mensagem por aqui e combinamos como vai ser o seu acompanhamento.
2. Seu treino fica no app. Monto o seu treino no Trainer Connect e você abre no celular ou no navegador, com a execução de cada exercício.
3. Eu acompanho de perto. Cada treino que você registra chega para mim, eu ajusto a evolução e a gente conversa pelo chat do app.