Agenda una demostración gratuita de 30 min
🩺 Salud & Cuerpo

Calculadora de 1RM

Calcula tu repetición máxima con 4 fórmulas (Epley, Brzycki, Lombardi, O'Conner) y tabla de zonas — fuerza, hipertrofia y resistencia.

Por qué esta función es importante

Calcula tu repetición máxima con 4 fórmulas (Epley, Brzycki, Lombardi, O'Conner) y tabla de zonas — fuerza, hipertrofia y resistencia. Forma parte del conjunto de recursos de salud y cuerpo de Trainer Connect — la app que reúne todo lo que el entrenador personal y el alumno necesitan en un solo lugar, sin hojas de cálculo, sin apps paralelas, sin retrabajo.

Listo para usar

Ya viene activo en tu cuenta — no necesitas configurar nada. Funciona en la app de iOS, Android y en la web.

🎯

Pensado para Latinoamérica

Construido para la realidad del entrenador personal latinoamericano: lenguaje claro, valores en tu moneda, integraciones locales.

🤝

Todo en una app

No necesitas hojas de cálculo, WhatsApp paralelo ni otra herramienta. Entrenador y alumno usan la misma app.

Otras funciones de Salud y Cuerpo

Explora más funciones relacionadas que van directo a tu día a día.

Ver todas las funcionalidades →

Empieza a usarlo ahora — gratis

Crea tu cuenta en menos de 2 minutos. Sin tarjeta de crédito, sin compromiso.

Empezar gratis →