O aluno vê o próprio histórico no app, no celular ou na web. O personal vê o de cada aluno, com os mesmos números.
O que aparece no histórico de treinos?
Um calendário do mês com os dias treinados e um resumo com o total de treinos, minutos e volume. Abaixo, cada treino com data e hora, duração, se foi completo ou parcial, nota de 1 a 5, volume e observações. Ver detalhes abre os exercícios com séries, cargas e repetições.
O personal trainer vê o histórico do aluno?
Sim. O personal abre o histórico de cada aluno pela lista de alunos. Treino feito em sessão com o personal aparece marcado como Com o personal.
Como o volume do treino é calculado?
É a soma de carga vezes repetições de cada série registrada com carga e repetições. Aparece em kg ou lb, conforme a unidade escolhida no app.
O histórico puxa dados do relógio?
Quando o treino traz dados do relógio ou do app de saúde do celular, o histórico mostra as calorias e a frequência cardíaca média.
Dá para compartilhar um treino do histórico?
Sim. No menu do treino, Criar post deste treino monta uma arte do treino para postar.