Les 7 questions du questionnaire d'aptitude à l'activité physique. Répondez ici pour voir le résultat tout de suite ou imprimez-le pour le faire signer par l'élève.
1. Un médecin vous a-t-il déjà dit que vous aviez un problème cardiaque et que vous ne devriez pratiquer une activité physique que sous contrôle médical ?
2. Ressentez-vous une douleur dans la poitrine lorsque vous faites de l'activité physique ?
3. Au cours du dernier mois, avez-vous ressenti une douleur à la poitrine sans faire d'activité physique ?
4. Perdez-vous l'équilibre à cause de vertiges ou avez-vous déjà perdu connaissance ?
5. Avez-vous un problème osseux ou articulaire (par exemple au dos, au genou ou à la hanche) qui pourrait s'aggraver avec l'activité physique ?
6. Prenez-vous actuellement un médicament pour la tension artérielle ou pour le cœur ?
7. Connaissez-vous une autre raison pour laquelle vous ne devriez pas faire d'activité physique ?
Je déclare avoir lu, compris et rempli ce questionnaire en toute sincérité.
Basé sur les 7 questions du PAR-Q de la Canadian Society for Exercise Physiology, conçu pour les personnes de 15 à 69 ans. Ne remplace pas un avis médical. La version actuelle, PAR-Q+, est disponible sur eparmedx.com.
Avec Trainer Connect, vous créez le questionnaire de santé avec ces questions, l'envoyez par lien et l'élève répond depuis son téléphone. Les réponses sont conservées dans sa fiche. Vous y retrouvez aussi le bilan physique, les entraînements et le suivi, dans une app que l'élève utilise en portugais, en anglais, en espagnol, en français ou en allemand.
Commencer gratuitement